IQF 녹색 아스파라거스 팁과 컷
| 설명 | IQF 녹색 아스파라거스 팁과 컷 |
| 유형 | 냉동, IQF |
| 크기 | 팁 및 컷 : 직경 : 6-10mm, 10-16mm, 6-12mm; 길이 : 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm 또는 고객의 요구 사항에 따라 절단됩니다. |
| 기준 | A 등급 |
| 자기 생활 | -18 ° C 미만의 24 개월 |
| 포장 | 대량 1 × 10kg 상자, 20lb × 1 카톤, 1lb × 12 상자, 토트 또는 기타 소매 포장 |
| 인증서 | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC 등 |
과학적으로 Asparagus Officinalis로 알려진 아스파라거스는 릴리 가족에 속하는 꽃 식물입니다. 야채의 활기차고 약간 흙 맛은 단지 인기있는 많은 이유 중 하나 일뿐입니다. 또한 영양 적 이점으로 높이 평가되며 잠재적 인 암 싸움 및 이뇨제 특성이 있습니다. 아스파라거스는 또한 칼로리가 적고 비타민, 미네랄 및 산화 방지제가 높기 때문에 건강이 필요합니다.
아스파라거스는 녹색, 흰색 및 자주색을 포함하여 여러 가지 색상으로 제공되는 인기있는 야채입니다. 녹색 아스파라거스는 매우 일반적이지만 자주색 또는 흰색 아스파라거스를 보거나 먹었을 수도 있습니다. 자주색 아스파라거스는 녹색 아스파라거스보다 약간 달콤한 맛을 가지고 있으며 흰색은 온화하고 섬세한 맛이 있습니다.
흰색 아스파라거스는 햇빛이 없을 때 토양에 완전히 잠기므로 흰색이 있습니다. 전 세계 사람들은 프리 타타, 파스타, 볶음을 포함한 다양한 요리에서 아스파라거스를 사용합니다.
아스파라거스는 서빙 당 약 20 (5 개의 창)으로 칼로리가 매우 낮고 지방이 없으며 나트륨이 낮습니다.
비타민 K와 엽산 (비타민 B9)이 높은 아스파라거스는 영양이 풍부한 야채 중에서도 매우 균형이 잘 잡혀 있습니다. 샌디에고에 소재한 영양 학자 Laura Flores는“아스파라거스는 항염증제 영양소가 높습니다. 또한 "비타민 C, 베타-카로틴, 비타민 E 및 미네랄 아연, 망간 및 셀레늄을 포함한 다양한 항산화 영양소를 제공합니다."
아스파라거스는 또한 컵당 1 그램 이상의 가용성 섬유를 가지고있어 심장병의 위험이 낮아지고 아미노산 아스파라긴은 과도한 소금의 몸을 씻어냅니다. 마지막으로, 아스파라거스는 우수한 항염증제 효과와 높은 수준의 항산화 제를 가지고 있으며, 둘 다 심장병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아스파라거스는 혈당 조절, 제 2 형 당뇨병의 위험 감소, 노화 방지 혜택, 신장 결석 방지 등과 같은 더 많은 이점이 있습니다.
아스파라거스는 모든 식단에 포함 할 영양가 있고 맛있는 야채입니다. 칼로리가 적고 영양소가 높습니다. 아스파라거스에는 섬유질, 엽산 및 비타민 A, C 및 K가 포함되어 있습니다. 또한 단백질의 좋은 공급원이기도합니다. 아스파라거스 소비는 또한 체중 감량, 소화 개선, 유리한 임신 결과 및 혈압을 포함한 다양한 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.
또한, 다양한 레시피에 사용할 수 있고 맛이 큰 저렴하고 준비된 간단한 성분입니다. 따라서 식단에 아스파라거스를 추가하고 몇 가지 건강상의 이점을 누려야합니다.
