냉동 빵가루 입힌 오징어
빵가루 입힌 오징어 링
1. 처리:
오징어 링 만들기 - 사전 분진 - 반죽 - 빵가루 입힘
2. 픽업: 50%
3. 원자재 사양:
무게: 12-18g
4. 완제품 사양:
무게: 25-35g
5. 포장 크기:
케이스당 1X10kg
6. 조리 방법:
180℃로 예열된 기름에 1.5~2분간 튀겨줍니다.
7. 종: Dosidicus Gigas
빵가루 입힌 오징어 케이크
1. 처리:
오징어 케이크 - 사전분진 - 반죽 - 빵가루 입히기 - 냉동
2. 픽업: 50%
3. 완제품 사양:
무게: 57-63g, 평균 무게: 60g
4. 포장 크기:
케이스당 1x10kg
5. 조리 방법:
180℃로 예열된 기름에 6~7분간 튀겨줍니다.
냉동 빵가루 입힌 오징어 링은 어른과 아이 모두에게 인기 있는 메뉴입니다. 바삭한 황금빛 해산물은 파티에 딱 맞고, 좋아하는 디핑소스에 찍어 먹거나 샐러드에 넣어도 맛있습니다. 게다가 조리도 정말 간편합니다! 칼라마리 링이나 채끝살은 전통적인 방법으로 튀겨도 되지만, 오븐이나 에어프라이어로 조리하면 더욱 건강하게 즐길 수 있습니다. 포화지방 없이 부드럽고 바삭한 식감을 즐길 수 있습니다. 이 핑거푸드는 애피타이저로도 좋고, 좋아하는 버거에 곁들여도 좋습니다.
빵가루 입힌 오징어는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 오징어는 필수 비타민과 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 단백질 함량이 높고 콜레스테롤 함량이 낮으며 비타민과 셀레늄 함량도 높습니다. 이 모든 영양소는 균형 잡힌 식단에 중요합니다. 오징어는 기름진 육류의 훌륭한 대체 식품이므로 돼지고기나 닭고기를 선택하기 전에 빵가루 입힌 오징어 링이나 스트립으로 간편하게 요리해 보세요. 냉동 오징어 링이나 스트립을 냉동실에 보관하여 항상 건강한 식사를 준비해 두세요!
